芋头和它一起煮着吃, 能让你肌肤光滑, 很多女人不知道!_健康

发布日期:2020-07-14 01:29   来源:未知   

7.转至汤煲中烧。

4.将鸭肉下锅炒。

一、食材:鸭肉适量,芋头适量。配料:八角少许,葱适量,姜少许,蒜适量,食盐适量等。?

6.加水烧开。

8.烧约40分钟左右,加盐、糖、鸡精、胡椒粉,把芋头下锅。

---备注:图片来自网络!

3.芋头切块,锅中烧油,新版跑狗图每期更新,先炒大料,再炒葱姜蒜。

3.芋头切块,锅中烧油,先炒大料,再炒葱姜蒜。

芋头是我们经常吃的食材之一,芋头和它一起煮着吃,能让你肌肤光滑,很多女人不知道!

6.加水烧开。

5.加少量老抽和料酒。

5.加少量老抽和料酒。

一、食材:鸭肉适量,芋头适量。配料:八角少许,葱适量,姜少许,蒜适量,食盐适量等。?

2.鸭肉切块,冷水下锅焯水,加几片姜,少量料酒,水开后捞出,洗去浮沫。

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多, 能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一。

芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,想长寿每天该睡几小时? 中国睡眠研究会今天给出答案_健康频道_,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

7.转至汤煲中烧。

二、制作方法:

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高。

---备注:图片来自络! #芋头#食材#八角收藏

三、功效:美容养颜,护发黑发!

鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

二、制作方法:

9.烧至芋头软烂就可以出锅了。

1、芋头冲去表面泥沙,放入蒸锅中蒸20分钟,蒸完后搓去表皮。

9.烧至芋头软烂就可以出锅了。

养生推荐:芋头鸭肉:

4.将鸭肉下锅炒。

1、芋头冲去表面泥沙,放入蒸锅中蒸20分钟,蒸完后搓去表皮。

三、功效:美容养颜,护发黑发!

养生推荐:芋头鸭肉:

2.鸭肉切块,冷水下锅焯水,加几片姜,少量料酒,水开后捞出,洗去浮沫。

8.烧约40分钟左右,加盐、糖、鸡精、胡椒粉,把芋头下锅。